Biofeedback voor stress reductie
Er wordt gebruik gemaakt van een modern biofeedback systeem waarbij je oorlel of vinger wordt aangesloten op een sensor die vervolgens op een scherm laat zien hoe het hart zich gedraagt. Biofeedback trainingen zorgen d.m.v. oefeningen, direct voor stressreductie. Je HRV (ritme van de periode tussen twee hartslagen in) wordt gemeten en zichtbaar op een computerscherm. Ons hart beschikt …